Bienvenue dans l'univers de
La régulation du système nerveux, c'est LA compétence qu'il faut avoir désormais dans sa pratique !
Coach, thérapeute, prof de yoga, sophrologue, managers, travailleurs du secteur social, psychologue...
Si tu t'intéresses à l'humain, que ton métier est d'accompagner des personnes (ou que tu sois en train de te former à ça), tu as forcément entendu parler de la régulation du système nerveux et tu te demandes sûrement si ça ne pourrait pas être un plus pour toi.
🔥 et clairement la réponse et OUI !!
Pas parce que c'est un nouvel outil à la mode, mais parce que cela fait des années (plus de 30 ans) que c'est utilisé avec succès dans les accompagnements outre-Atlantique et qu'il est temps de faire rayonner ces connaissances... car clairement, le monde en a besoin !
Si tu es à la recherche de ça :
➡ Savoir accompagner ses clients/patients face à l’anxiété, au trauma, au stress chronique,
➡ Créer de vrais déclics chez les personnes que tu accompagnes pour les faire passer à l’action et qu’ils obtiennent de vrais changements
➡ Pour te sentir à l’aise, expert, avoir des résultats probants
➡ Pour sortir de cette impression de ne pas être assez outillé, de manquer de pratique
➡ Pour compléter ton offre actuelle, si tu en as déjà une, avec des techniques complémentaires ultra-efficaces
➡ Et aussi, parce que, quand on sait comment réguler son propre système nerveux, on a soi-même des résultats beaucoup beaucoup plus fluides !
Tu es au bon endroit !
Comme toi, j'ai déjà fait des tas de formations et je sais :
Ce que tu ne veux absolument pas : ❌ Apprendre encore une fois du contenu théorique que tu ne sauras pas vraiment mettre en pratique. Des heures de cours qu’on ne parvient pas à transposer après dans sa vie professionnelle… ça suffit !
Ce que tu veux : ✅ Des vrais ressources pratiques, du contenu immédiatement transposable, des protocoles et des solutions qui vont changer la vie de tes clients et t’apporter confiance et pertinence, c’est ça que tu attends. Et pour ça tu es au bon endroit !
L'Académie Polyvagale, c'est bien plus qu'une formation sur le système nerveux 💥 : c'est la transmission qui va te permettre de disposer de tous mes outils, que tu pourras appliquer immédiatement pour te sentir à l'aise et légitime dans ta pratique !
Ma méthode unique repose sur 5 piliers fondamentaux et a déjà aidé près de 300 personnes à ce jour. C'est cette méthode que je te transmets dans l'Académie Polyvagale 🚀
Le programme :
Module 1: Neurosciences et Système nerveux
Contenu : Pour maîtriser les bases techniques essentielles qui vont t’apporter crédibilité et connaissances pour pouvoir expliquer toi-même aux personnes que tu accompagnes ce qu’il se passe derrière leurs comportements
Atelier Pratique : travail sur les croyances, les biais cognitifs et les mécanismes de la mémoire et de l’attention
➡️ Des connaissances précises / Une meilleure compréhension du fonctionnement de l'être humain et un accompagnement plus poussé et plus individualisé.
Module 2: La Théorie Polyvagale des Emotions de S.Porges
Contenu : c'est le cœur de la théorie de la régulation du système nerveux : les différents états, comment et pourquoi on y entre et surtout pourquoi on n'arrive pas à en sortir tout seul
Atelier Pratique : Scénarios et études de cas pour repérer les différents états, apprendre à reconnaître ses propres états de dérégulation
➡️ Meilleure compréhension des troubles, meilleur accompagnement / Une approche différente qui permet de mieux se comprendre et de comprendre les autres sans se laisser embarquer par des réflexes incontrôlés
Module 3: Les liens entre le système nerveux et les grands systèmes du corps - savoir aborder les problématiques chroniques
Contenu : car tout est lié et il faut pouvoir répondre aux aspects chroniques : la dérégulation s’accompagne toujours de dérégulations physiologiques (sommeil, digestion, immunité… il est indispensable d’avoir les clés de lecture pour ne pas passer à côté de ces signaux)
+ Fiches pratiques sur l’alimentation anti-inflammatoire et les bonnes pratiques en matière de complémentation
Atelier Pratique : Savoir faire un état des lieux en fonction des grands signes de dérégulation physiologiques / Savoir reconnaître un comportement compensatoire
➡️ Avoir une boîte à outils plus complète / Une meilleure compréhension / Affiner et diversifier l'accompagnement proposé / Mieux se comprendre soi-même, mais surtout mieux comprendre les liens intrinsèques avec le rayonnement négatif sur le quotidien, le moral, ... (habitudes alimentaires, sédentarité, .. )
Module 4: Pratiques approfondies de la régulation du système nerveux et exercices de régulation
Contenu : Dans ce module, on va plonger en profondeur dans la pratique de la régulation et explorer tous les exercices que tu vas pouvoir appliquer
Atelier Pratique : En fonction de ton métier, de ta pratique spécifique, comment vas-tu pouvoir utiliser concrètement la régulation du système nerveux : Par exemple, si tu es coach, quels protocoles et questionnements applicables, si tu es prof de yoga, sophrologue ou thérapeute, quels exercices immédiatement transposables pour permettre à tes clients de sortir d’une crise, se sentir mieux.
➡️ Les outils n’ont un sens que si on comprend pourquoi on les utilise / mieux comprendre pour mieux répondre aux besoins des personnes qu'on accompagne qui pour la plupart viennent pour apprendre à gérer leurs émotions, leur anxiété, leur stress...
Module 5: Les émotions et le trauma - approches cognitives et somatiques - protocoles applicables
Contenu : Pour savoir poser un cadre sécure et accompagner le trauma qui est, nous le verrons, toujours à la source de la dérégulation
Atelier Pratique : Travail sur les émotions, les mémoires implicites et explicites, le deuil dans la guérison
➡️ Une vision élargie et approfondie des mécanismes à l'oeuvre dans les phénomènes d'anxiété, et les possibilités disponibles pour dépasser les traumas. / Pouvoir accéder plus facilement a des libérations du corps, de l'esprit et des émotions en agissant sur la sécurité de la personne / Un travail beaucoup plus précis ainsi que la mise en lumière du pourquoi les clients se sentent submergés, angoissés …
Module 6: Les bases de la Somatic Experiencing (P.Levine)
Contenu : C’est l’essentiel pour une pratique « trauma-informée » : comprendre comment concrètement on accompagne une personne vers la sortie du vortex traumatique tout en la maintenant en sécurité
Atelier Pratique : Exercices de Somatic Experiencing
➡️ Mieux comprendre et accompagner les personnes dans leurs traumas / obtenir des changements plus durable et écologique pour les personnes qu'on accompagne
J’ai réuni dans un seul programme tous les essentiels qui vont te permettre de faire vraiment la différence dans ta pratique, de gagner en confiance, en efficacité et d’obtenir des résultats vraiment probants avec les personnes que tu accompagnes !
6 Lives de questions-réponses pour expliciter ensemble les 6 modules et faire des exercices
+
4 live de pratique / supervision pour vous accompagner dans la mise en oeuvre de vos apprentissages
Je suis Alexandra
Coach et Thérapeute, Experte Système nerveux
Spécialisée dans l'accompagnement de l'anxiété et du trauma
J'ai accompagné des centaines de personnes qui étaient totalement bloquées dans leurs vies, leurs schémas, leurs prises de décisions ; des personnes qui souffraient de douleurs chroniques, de pensées angoissantes et qui vivaient l'insécurité au quotidien.
Elles ont changé leur vie, leur rapport aux autres et à elles-mêmes profondément
et tu peux le faire aussi !
Ce qui rend cette formation unique :
-
Pendant 5 mois, un live tous les 15 jours pour pratiquer ensemble et répondre à toutes tes questions
-
Une pédagogie pensée pour permettre la mise en pratique effective et se sentir en confiance dès la fin du programme
-
Accompagnement étape par étape : tu ne seras JAMAIS SEUL.E dans ce processus et je suis présente à tes côtés pour te soutenir à chaque étape et répondre à toutes tes questions entre deux rdv en live
-
Tous mes outils, fiches pratiques, exercices sont mis à ta disposition
-
Une connaissance approfondie du fonctionnement du Système Nerveux et sa mise en application concrète
Est-ce-que cette formation est pour toi ?
Si tu veux mieux comprendre le rôle du système nerveux dans les déséquilibres qu’on peut vivre et les blocages qui empêchent de passer à l’action / Si tu veux avoir une pratique trauma informée pour mieux te positionner face aux personnes que tu accompagnes :
Thérapeute / Coach / Sophrologue / métiers du soin / Naturopathe / Prof de yoga / Métiers du bien être / Manager / Coach business
➡ Que tu aies déjà une connaissance du système nerveux ou pas
➡ Que tu sois déjà en activité professionnelle ou que tu aies un projet de reconversion
➡ Que tu aies déjà une activité installée ou que ce soit le démarrage
✅Alors oui, tu vas trouver ce que tu cherches dans cette formation
En pratique :
Dès ton inscription, tout le contenu du programme est disponible sur la plateforme de formation : 6 modules comprenant vidéos de formation et exercices de mise en pratique.
Tu rejoins un groupe privé qui te permet d'échanger avec les autres participants, de poser tes questions et sur lequel je suis présente 5j/7.
Tous les 15 jours nous nous retrouvons en live pour répondre à toutes tes questions et aller plus loin dans la mise en pratique : 6 lives pour décortiquer ensemble les 6 modules et répondre à tes questions + 4 lives de mise en pratique / supervision pour que tu intègres efficacement ce que tu auras appris.
Je réponds à toutes tes questions entre les lives. Tu peux me les poser dans le groupe pour par e-mail
Le tarif de la formation est à 1250 € pour les paiement en une fois / ou 7x200€ (en 7 paiements mensuels)
Et si tu te poses ces questions...
Est-ce que cette formation est faite pour moi si je ne suis pas encore lancée dans ma pratique principale ?
Oui ! Même sans avoir réellement débuté dans ta pratique professionnelle, cette formation est résolument pratique et va te permettre de passer à l'action de manière concrète
Combien de temps cela représente ?
Cette formation est pensée pour s'adapter à l'emploi du temps de personnes déjà en activité.
Comment savoir ensuite comment intégrer concrètement ce que j'aurais appris à ma pratique existante ?
Je suis là pour répondre à toutes tes questions et te donner des pistes d'intégration. Si ton objectif est développer une activité en ligne, je te partage tous mes outils, astuces et ce que j'aurais aimé savoir pour ne pas perdre de temps quand je me suis lancée.
Retrouve toutes les informations et actus de C'est pas dans ta tête sur notre site internet ainsi que pour accéder à nos conditions générales de vente : www.cestpasdanstatete.com